Extra lessen van studenten
Geplaatst op door Sportrade fit- & wellness in Nieuws

Alfa college

Op dinsdag en woensdag morgen ontvangen wij het Alfa college Sport & Bewegen. (Met uitzondering van de schoolvakanties) De studenten zijn in opleiding tot lifestyle coach en fitness/groepsles instructeurs. De studenten zullen een ochtendprogramma draaien voor onze leden met bestaande lessen, maar gaan ook nieuwe lessen uitproberen.

Hieronder vindt u een planning van de maand oktober en de maand november. 


Planning november

DINSDAGOCHTEND
09.00-09.30  HIIT
09.00-09.30  Boksen (groepsleszaal)
09.30-09.45  Buikspierkwartier (groepsleszaal)
09.30-10.00  HIIT
10.00-10.15  Buikspierkwartier (HIIT zaal)
 
WOENSDAGOCHTEND
09.00-09.30   HIIT
09.00-09.30   30 min krachttraining (groepsleszaal)
09.30-10.00   HIIT
10.00-10.15   Buikspierkwartier (HIIT zaal)