HIIT Circuit januari 2024

HIIT Circuit januari
Zie hier de HIIT van de maand januari. Durf jij het aan?

‘The workout of the month’ van deze maand is:
– Hollow Hold Ball
– Burpee Wall Ball
– Kettlebell Lunge
– Plank Alternating Jumps
– Dumbell Clean And Press
– Long Lever Plank
– Skull Crusher Ball
– Unilateral Loaded Deadlift
– Side Plank Battlerope Circles
– Overhead Resistance Band Wiggle

Abonneer je op ons Youtube kanaal en blijf op de hoogte van de nieuwste sportfilmpjes bij Sportrade.