HIIT Circuit september 2024

HIIT Circuit september
Zie hier de HIIT van de maand september. Durf jij het aan?

‘The workout of the month’ van deze maand is:
– Oblique Corkscrews
– Sandbag Windmill
– High Knees Boxing
– Typewriter Pull-up
– Stir The Pot
– Dips
– Battle Rope Upper Cut
– Lateral Raise Cable
– Rope Skipping Hip Twist
– Hip Thrust

Abonneer je op ons Youtube kanaal en blijf op de hoogte van de nieuwste sportfilmpjes bij Sportrade.