Nieuw op het rooster! ATTACK!
Vanaf woensdag 7 mei bieden wij een nieuwe les aan op ons rooster genaamd ‘Attack’ op de woensdagmiddag om 17:00
Wat is attack?
Attack is een vrolijke en energieke les waar jij je conditie een boost mee kunt geven en waar de groepsdynamiek ook een grote rol speelt. De les is een combinatie van conditie en kracht waarbij veel calorieën verbrand kunnen worden. Er komen vooral atletische bewegingen in de les voor zoals springen, rennen, burpees en lunges. Voor degene die het wat rustiger aan wil doen is er altijd wel een optie. In principe kan de les aangepast worden op ieder niveau. De muziek is opzwepend en zorgt ervoor dat je met een lach op je gezicht aan je conditie kunt werken. Plezier staat voorop bij deze energieke les!
Zijn je interesses gewekt? Reserveer dan nu alvast een plekje via de app voor de les van volgende week!