HIIT Circuit november
Geplaatst op door Sportrade fit- & wellness in Nieuws

HIIT Circuit november
Zie hier het circuit van de maand november. Durf jij het aan?

‘The workout of the month’ van deze maand is: 
– Clock lunge
– Ball squat shoulder press
– Australian pull-up
– Steering Wheel
– Walking mountainclimbers
– Wallsit bicep curl
– Skate jumps
– High plank side to side rock
– Locomotive
– TRX around the world

Klik hier voor een filmpje van het gehele circuit.

Abonneer je op ons Youtube kanaal en blijf op de hoogte van de nieuwste sportfilmpjes bij Sportrade.