HIIT Circuit november

Zie hier de HIIT van de maand november. Durf jij het aan?

‘The workout of the month’ van deze maand is:

– TRX Glute Bridge
– Chest Ball Throw
– Cross Mountain Climber
– Double Pole Ski Erg
– Landmine Low Rotation
– Banded Overhead Split Squat
– KB Step-up
– Deadlift To Y-Raise
– Burpee Box Jump
– Superman Alternating Row

Abonneer je op ons Youtube kanaal en blijf op de hoogte van de nieuwste sportfilmpjes bij Sportrade.