HIIT Circuit januar
Geplaatst op door Sportrade fit- & wellness in Nieuws

HIIT Circuit januari
Zie hier het circuit van de maand januari. Durf jij het aan?

‘The workout of the month’ van deze maand is: 
– Seated in and out waves
– Kettlebell swing
– Kneeling landmine press
– HIITMILL X wallsit walk
– Burpee BOSU press
– TRX triceps extension
– Lat pulldown
– Abductor resistance band
– Deadrow + bicepcurl
– TRX jump squats

Klik hier voor een filmpje van het gehele circuit.

Abonneer je op ons Youtube kanaal en blijf op de hoogte van de nieuwste sportfilmpjes bij Sportrade.