Terug naar home

HIIT Circuit augustus

HIIT Circuit augustus
Zie hier het circuit van de maand augustus. Durf jij het aan?

‘The workout of the month’ van deze maand is: 
– Low kicks
– Incline spiderman push-up
– Wall ball
– Haning knee raises
– Battle rope side to side waves
– 5 roof touches 1 low
– Wide cable pullover
– Kettlebell swing
– Sandbag clean & press
– TRX row

Klik hier voor een filmpje van het gehele circuit.

Abonneer je op ons Youtube kanaal en blijf op de hoogte van de nieuwste sportfilmpjes bij Sportrade.