HIIT Circuit juni 2025
Aanbod
Sportrade biedt u een zeer compleet pakket aan van in- en ontspannende activiteiten zowel in groepsverband als individueel.
Bekijk alle diensten
Uitstekende faciliteiten en begeleiding in een ontspannen omgeving.
Sportrade staat voor kwaliteit. Met a-klasse apparatuur, airconditioning en een stofarm luchtbehandelingssysteem bieden wij ideale omstandigheden om te sporten. Wij streven naar een optimale sportbeleving.
Lees meer over SportradeLaatste updates van Facebook
Like ons op Facebook
☀️ Warme dagen op komst!
Vandaag en morgen lopen de temperaturen flink op, met dinsdag zelfs een verwachte 34 graden. Geen zorgen: wij zijn er helemaal op voorbereid! Dankzij de nieuwe airco in de HIIT-ruimte én de airco in de rest van het pand kun je gewoon comfortabel blijven trainen.
Let op: vanwege de hitte blijft de sauna morgen gesloten. Zo houden we het voor iedereen aangenaam en verantwoord.
Blijf goed drinken en tot snel bij ons in de koelte! 💪
🔥 HIIT van Juli – Let’s Go! 🔥
De zomer is begonnen en dat betekent: tijd om te knallen! 💪☀️ Deze maand heeft Marloes een gloednieuwe HIIT-workout voor je samengesteld. Korte, intensieve intervallen die je hartslag omhoog jagen en je energie een boost geven.
Doe je mee? 💥
0 ReactiesComment on Facebook
De nieuwe HIIT voor de maand juni!
Een 👍 omhoog voor onze stagiair Evelien!
Durf jij het aan? 💪
0 ReactiesComment on Facebook
𝟜 𝕞𝕖𝕚 𝕕𝕠𝕕𝕖𝕟𝕙𝕖𝕣𝕕𝕖𝕟𝕜𝕚𝕟𝕘!🌹 Bij Sportrade fit- & wellness staan we hier uiteraard altijd bij stil!
Samen herdenken? Bekijk het programma van 4 mei Herdenkingscomité Eelde-Paterswolde op: 4meieeldepaterswolde.nl/programma-4-mei/
0 ReactiesComment on Facebook
Vanaf woensdag 7 mei bieden wij een nieuwe les aan op ons rooster genaamd '𝐀𝐭𝐭𝐚𝐜𝐤' op de woensdagmiddag om 17:00💪
Wat is attack?
Attack is een vrolijke en energieke les waar jij je conditie een boost mee kunt geven en waar de groepsdynamiek ook een grote rol speelt. De les is een combinatie van conditie en kracht waarbij veel calorieën verbrandt kunnen worden. Er komen vooral atletische bewegingen in de les voor zoals springen, rennen, burpees en lunges. Voor degene die het wat rustiger aan wil doen is er altijd wel een optie. In principe kan de les aangepast worden op ieder niveau. De muziek is opzwepend en zorgt ervoor dat je met een lach op je gezicht aan je conditie kunt werken. Plezier staat voorop bij deze energieke les!
𝐙𝐢𝐣𝐧 𝐣𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐬 𝐠𝐞𝐰𝐞𝐤𝐭? 𝐑𝐞𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞𝐞𝐫 𝐝𝐚𝐧 𝐧𝐮 𝐞𝐞𝐧 𝐩𝐥𝐞𝐤𝐣𝐞 𝐯𝐢𝐚 𝐝𝐞 𝐚𝐩𝐩 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐝𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐯𝐚𝐧 𝐯𝐨𝐥𝐠𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐰𝐞𝐞𝐤!
0 ReactiesComment on Facebook
De HIIT voor de maand mei staat voor je klaar! 🔥
Zoek jij een workout gericht op balans, kracht en uithoudingsvermogen? Doe dan zeker eens mee met één van onze vele HIIT lessen!
Durf jij het aan? 💪
0 ReactiesComment on Facebook
🔥 April = tijd om te knallen! 🔥
Onze nieuwe HIIT van de maand staat klaar om jouw grenzen te verleggen. Korte, krachtige sessies, maximaal zweten, maximaal resultaat. 💪
👉 Durf jij het aan? Boek nu je plek!
#hiit #workoutvandemaand #aprilknaller #fitgoals #noexcuses
0 ReactiesComment on Facebook
𝐆𝐨𝐞𝐝𝐞 𝐕𝐨𝐨𝐫𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐬❓ 𝐖𝐢𝐣 𝐒𝐭𝐚𝐚𝐧 𝐕𝐨𝐨𝐫 𝐉𝐞 𝐊𝐥𝐚𝐚𝐫‼️ 💪✨
Het nieuwe jaar is begonnen – tijd om die goede voornemens waar te maken! Of je nu gezonder wilt eten, fitter wilt worden, of eindelijk die eerste stap naar een gezonde leefstijl wilt zetten. Wij helpen je graag. 💚
✅ 𝐕𝐨𝐞𝐝𝐢𝐧𝐠𝐬𝐚𝐝𝐯𝐢𝐞𝐬 𝐧𝐨𝐝𝐢𝐠❓ Diëtist Fleur Douwes maakt een persoonlijk plan dat écht bij jou past.
✅ 𝐌𝐞𝐞𝐫 𝐛𝐞𝐰𝐞𝐠𝐞𝐧❓ Onze trainers stellen een programma op maat voor je samen, afgestemd op jouw doelen en niveau.
🎯 Samen zorgen we ervoor dat jouw 2025 een succes wordt! Stuur ons een DM of neem contact op via info@sportrade.nl om te starten. 📩
𝑫𝒊𝒕 𝒊𝒔 𝒋𝒐𝒖𝒘 𝒋𝒂𝒂𝒓 – 𝒍𝒂𝒕𝒆𝒏 𝒘𝒆 𝒉𝒆𝒕 𝒔𝒂𝒎𝒆𝒏 𝒂𝒂𝒏𝒑𝒂𝒌𝒌𝒆𝒏‼️ 🚀
#goedevoornemens #gezondleven #Fit2025 #voeding #training #nieuwestart
0 ReactiesComment on Facebook
Ook zij zijn te vinden in het gebouw van Sportrade
Lees meer over het partneraanbod
Praktijk voor beweeg- en dieetadvies
Fysiotherapie met diverse specialisaties
GZ-psycholoog, coach en loopbaanadviseur
1 ReactiesComment on Facebook