Vakantie voorbij? Tijd om je sportritme weer op te pakken!
Aanbod
Bij Sportrade Fit & Wellness is er ruimte voor jong en oud. Met meerdere trainingsruimtes bieden we voor ieder niveau en iedere trainingsvorm een passende plek. Of je nu rustig wilt bewegen of juist intensief wilt trainen: bij Sportrade voel je je welkom en train je op jouw manier.
Bekijk alle diensten
Uitstekende faciliteiten en begeleiding in een ontspannen omgeving.
Sportrade staat voor kwaliteit. Met a-klasse apparatuur, airconditioning en een stofarm luchtbehandelingssysteem bieden wij ideale omstandigheden om te sporten. Wij streven naar een optimale sportbeleving.
Lees meer over SportradeLaatste updates van Facebook
Like ons op Facebook
Een goede training gehad? Dan is de juiste voeding minstens zo belangrijk!
Maar wat kun je nu het beste eten na een krachttraining? Onze trainer Harjan geeft je in deze video een paar praktische tips. 😋
#sportrade #Wellness #fitness #gym #sport #training #sportschool #paterswolde #Eelde
𝗘𝘃𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿𝘀𝘁𝗲𝗹𝗹𝗲𝗻: 𝗠𝗮𝗿𝘄𝗮𝗻! 👋
Mijn naam is Marwan, ik ben 20 jaar en woon in Assen. Momenteel volg ik de opleiding Sport en Bewegen en voetbal ik in het eerste elftal van VV Actief.
De komende periode loop ik stage bij Sportrade om ervaring op te doen voor mijn Fitness A- en Fitness B-certificaten. Ik kijk ernaar uit om meer te leren over fitness, training en coaching én om mensen te helpen hun sportieve doelen te bereiken.
Veel succes en plezier bij Sportrade, Marwan! 💙
#sportrade #Wellness #fitness #gym #sport #training #sportschool #paterswolde #Eelde
1 ReactiesComment on Facebook
We vroegen onze leden bij Sportrade naar hun favoriete groepsles! 🤔
Welke groepsles is jouw favoriet? Laat het weten in de reacties! 👇
#sportrade #Wellness #fitness #gym #sport #training #sportschool #paterswolde #Eelde
1 ReactiesComment on Facebook
De vakantie zit er voor de meeste mensen weer op. Tijd om de draad weer op te pakken en weer lekker te gaan sporten! 💪
Maar wat gebeurt er eigenlijk met je lichaam na een periode van minder bewegen? En hoe zorg je ervoor dat je op een verantwoorde manier weer begint? Onze trainer Sascha legt het je uit! 🤔
#sportrade #Wellness #fitness #gym #sport #training #sportschool #paterswolde #Eelde
0 ReactiesComment on Facebook
We hebben de nieuwste HIIT van de maand september weer voor jullie klaarstaan. Deze keer is het Harjan die de oefeningen voordoet. Heb je vragen over één van de oefeningen? Onze trainers helpen je natuurlijk graag verder! 💪💙
#sportrade #Wellness #fitness #gym #sport #training #sportschool #paterswolde #Eelde
2 ReactiesComment on Facebook
Vandaag laat Lisanne zien hoe je de Romanian deadlift uitvoert: een oefening die effectief is voor onder andere je hamstrings, billen en onderrug 💪
#deadlift #romaniandeadlift #sportrade #Wellness #fitness #gym #sport #training #sportschool #paterswolde #Eelde
0 ReactiesComment on Facebook
Elke dinsdag en zaterdag om 11:30 staat de groepsles Vinyasa Flow Yoga op het programma! 🤩 Onder begeleiding van Thijs (dinsdag) en Monique (zaterdag) ga je een uur lang aan de slag met vloeiende bewegingen op het ritme van je ademhaling. Een ontspannen les waarbij je werkt aan flexibiliteit, balans en innerlijke rust ✨
Na het zien van deze video enthousiast geworden? Meld je snel aan voor Vinyasa Flow Yoga! 💙
#yoga #vinyasaflow #sportrade #Wellness #ontspanning #balans #fitness #sportschool #paterswolde #Eelde
0 ReactiesComment on Facebook
𝗠𝗮𝗮𝗸 𝗸𝗲𝗻𝗻𝗶𝘀 𝗺𝗲𝘁 𝗝𝗼𝗲𝗽! 🤩
Joep is 24 jaar en is begonnen met fitness om breder te worden en tegelijkertijd wat af te vallen.
“Ik vind het leuk bij Sportrade, omdat er veel bekenden sporten. Daardoor is het altijd gezellig! Daarnaast is het minder druk dan in de stad, waardoor je bijna altijd de oefeningen kunt doen die je wilt doen.”
Tot slot een tip van Joep:
Laat je vooraf goed informeren over hoe je de oefeningen op de juiste manier uitvoert. Vraag gerust om hulp van een instructeur. Zo weet je zeker dat je goed traint en je tijd effectief besteedt!
Bedankt voor het delen van je ervaring, Joep! 💙
#Sportrade #Wellness #Fitness #Gym #Sport #Training #Sportschool #Paterswolde #Eelde
1 ReactiesComment on Facebook
Met maar liefst meer dan 𝟲𝟬 𝗴𝗿𝗼𝗲𝗽𝘀𝗹𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻 per week zit er altijd een les bij die bij jou past!
Of je nu jong of oud bent, wilt werken aan kracht & conditie of juist kiest voor balans & ontspanning: bij Sportrade vind je een groepsles die aansluit bij jouw wensen
Benieuwd welke les bij jou past? Kom het 𝘃𝗿𝗶𝗷𝗯𝗹𝗶𝗷𝘃𝗲𝗻𝗱 proberen!
👉 Vraag 𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘀 een proefles aan via onze website:
www.sportrade.nl/word-lid/#proefles
Tot snel bij Sportrade! 💙
0 ReactiesComment on Facebook
𝗩𝗜𝗡𝗬𝗔𝗦𝗔 𝗙𝗟𝗢𝗪 𝗬𝗢𝗚𝗔 🧘♂️
Tijdens de Vinyasa Flow Yoga les bij Sportrade Fit & Wellness beweeg je op een rustige, vloeiende manier van houding naar houding, gecombineerd met je ademhaling. Zo werk je aan flexibiliteit, balans en innerlijke rust.
🔵 Meer flexibiliteit en soepelheid
🔵 Betere balans en lichaamshouding
🔵 Ontspanning en stressvermindering
Volgende week delen we een video waarin deze groepsles naar voren komt!
#VinyasaFlowYoga #Yoga #Sportrade #Wellness #Fitness #Gym #Sport #Training #Sportschool #Paterswolde #Eelde
0 ReactiesComment on Facebook
Begin de week goed bij Sportrade met een workout! 💪💙
#sportrade #Wellness #fitness #gym #sport #training #sportschool #paterswolde #Eelde
0 ReactiesComment on Facebook
Bent u al bekend met al onze diensten? 👇
🔵 Fitness
🔵 Groepslessen
🔵 Wellness
🔵 Diëtetiek
#sportrade #Wellness #fitness #gym #sport #training #sportschool #paterswolde #Eelde
0 ReactiesComment on Facebook
Ook zij zijn te vinden in het gebouw van Sportrade
Lees meer over het partneraanbod
Praktijk voor beweeg- en dieetadvies
Fysiotherapie met diverse specialisaties
GZ-psycholoog, coach en loopbaanadviseur
0 ReactiesComment on Facebook