Openingstijden feestdagen 2025
Aanbod
Sportrade biedt u een zeer compleet pakket aan van in- en ontspannende activiteiten zowel in groepsverband als individueel.
Bekijk alle diensten
Uitstekende faciliteiten en begeleiding in een ontspannen omgeving.
Sportrade staat voor kwaliteit. Met a-klasse apparatuur, airconditioning en een stofarm luchtbehandelingssysteem bieden wij ideale omstandigheden om te sporten. Wij streven naar een optimale sportbeleving.
Lees meer over SportradeLaatste updates van Facebook
Like ons op Facebook
Achter de schermen werken we hard aan iets waar jullie al lange tijd naar uitkijken. De eerste materialen zijn binnen, de schijven liggen klaar en de contouren van iets heel moois worden zichtbaar.
De foto’s geven nog niet alles prijs en dat is precies de bedoeling 😉 Maar geloof ons: het wordt zwaarder, sterker en NXT LVL!
Blijf ons volgen… de nieuwe krachtzone komt eraan. 💪
#Eleiko #Nautilusstrenght #Plateloaded #Sportrade #Welness #Fitness #Gym #Sport #Training #Sportschool #Paterswolde #Eelde
💡 Wist je dat… je meer calorieën verbrandt ná je training dan tijdens de training zelf?
Na het sporten blijft uw lichaam hard werken om te herstellen.
Uw hartslag blijft verhoogd, uw spieren bouwen zich op en uw stofwisseling draait op volle toeren. Dit proces noemen we het ‘afterburn effect’ en dat kan uren aanhouden!
Dus zelfs als u al weer thuis bent op de bank… bent u nog steeds calorieën aan het verbranden. 😉
#Sportrade #Welness #Fitness #Gym #Sport #Training #Sportschool #Paterswolde #Eelde
0 ReactiesComment on Facebook
Vandaag laat Lisanne zien hoe u de Leg Press correct uitvoert en waar u goed op moet letten tijdens de oefening.🦵
Succes met het uitvoeren van de oefening! 💙
#legpress #oefening #Sportrade #Welness #fitness #gym #sport #training #sportschool #paterswolde #eelde
0 ReactiesComment on Facebook
Trap december goed af bij Sportrade! Wanneer zien we u deze week in de sportschool? 😄
#Sportrade #Welness #fitness #gym #sport #training #sportschool #paterswolde #eelde
0 ReactiesComment on Facebook
Wellicht heeft u hem al eens gezien, maar dit is Jesse (26 jaar)! Naast voetbal traint hij graag bij Sportrade om fit, energiek en zelfverzekerd te blijven. ⚽
“Sportrade is voor mij een fijne sportschool, omdat er een relaxte sfeer hangt, de faciliteiten uitstekend zijn en het personeel erg vriendelijk is. Ze helpen je altijd graag met je persoonlijke fitnessdoelen.”
Bedankt voor het delen, Jesse! 👏
#Sportrade #Welness #Fitness #Gym #Sport #Training #Sportschool #Paterswolde #Eelde
0 ReactiesComment on Facebook
Laatste 𝗛𝗜𝗜𝗧 van het jaar! 💪
Irma verzorgt deze maand de allerlaatste HIIT van 2025. De decembertraining staat helemaal in het teken van een sterke afsluiting van het jaar!
De training is perfect als voorbereiding op de wintersport 🏂⛷️, maar ook ideaal om fit te blijven tijdens de feestdagen en het nieuwe jaar goed te beginnen.
Probeer hem uit en daag jezelf nog één keer uit dit jaar. Heb je vragen of wil je wat extra tips? Onze trainers staan klaar om je te helpen.
#hiit #Wintersport #Sportrade #Welness #fitness #gym #sport #training #sportschool #paterswolde #eelde
0 ReactiesComment on Facebook
Maak kennis met 𝗛𝗮𝗿𝗷𝗮𝗻 𝗗𝗶𝗷𝗸𝗺𝗮𝗻𝘀! 🤩
Harjan is een echte allrounder: u kunt hem tegenkomen bij de Golden Girls, tijdens de BBB-lessen en natuurlijk vaak in de fitnessruimte. Met zijn ervaring en enthousiasme helpt hij u graag op weg naar uw sportieve doelen.
Heeft u een vraag over uw training of wilt u gewoon even sparren over uw schema? Spreek Harjan gerust aan, hij staat altijd voor u klaar! 💙
#maakkennismet #Sportrade #Welness #fitness #gym #sport #training #sportschool #paterswolde #eelde
0 ReactiesComment on Facebook
In onze BBB-lessen traint u doelgericht uw buik, billen en benen. Met een combinatie van kracht- en conditieoefeningen werkt u aan meer kracht, stabiliteit en een strakker lichaam.
✅ Geschikt voor elk niveau
✅ Effectief en afwisselend
✅ Onder begeleiding van onze instructeurs
👉 Reserveer eenvoudig uw plek via Virtuagym of plan een proefles via 050-3080805 en ervaar het zelf!
#Sportrade #Welness #fitness #gym #sport #training #sportschool #paterswolde #eelde
0 ReactiesComment on Facebook
Net klaar met uw workout? Tijdens het sporten verliest u energie en vocht, dus goed herstel is belangrijk. U kunt kiezen voor een eiwitshake of eiwitreep om uw spieren te voeden en sneller te herstellen.
Deze vindt u gewoon bij ons aan de bar en ze zijn ook nog eens superlekker! 😋
#herstel #voeding #eiwitten #Sportrade #Welness #fitness #gym #sport #training #sportschool #paterswolde #eelde
0 ReactiesComment on Facebook
Moet ik spierpijn hebben om goed getraind te hebben? 🤔
Nee, spierpijn betekent niet automatisch dat u goed getraind heeft. Het ontstaat vooral als uw spieren iets doen wat ze niet gewend zijn, zoals een nieuwe oefening of een zwaarder gewicht.
Geen spierpijn? Geen probleem! Uw lichaam wordt nog steeds sterker zolang u regelmatig traint, oefeningen goed uitvoert en voldoende rust neemt.
💡 Tip: lichte spierpijn is normaal, maar langdurige of scherpe pijn betekent vaak dat u te veel heeft gedaan.
#veelgesteldevraag #Sportrade #Welness #fitness #gym #sport #training #sportschool #paterswolde #eelde
0 ReactiesComment on Facebook
Vandaag laat trainer Harjan zien hoe u de Bulgarian split squat correct uitvoert. Waar moet u op letten? En hoe haalt u het meeste uit deze oefening? Harjan legt het stap voor stap uit! 💪
Heeft u na de video toch nog een vraag? Onze trainers staan altijd voor u klaar om te helpen. 💙
#bulgariansplitsquat #oefening #Sportrade #Welness #fitness #gym #sport #training #sportschool #paterswolde #eelde
0 ReactiesComment on Facebook
Uniek bij Sportrade: High Intensity Interval Training! 💙 In slechts 20 minuten voltooit u twee rondes van 10 intensieve oefeningen onder begeleiding van onze instructeur.
➡️ Probeer het eens uit bij Sportrade!
#hiit #highintensityintervaltraning #Sportrade #Welness #fitness #gym #sport #training #sportschool #paterswolde #eelde
0 ReactiesComment on Facebook
Ook zij zijn te vinden in het gebouw van Sportrade
Lees meer over het partneraanbod
Praktijk voor beweeg- en dieetadvies
Fysiotherapie met diverse specialisaties
GZ-psycholoog, coach en loopbaanadviseur
0 ReactiesComment on Facebook