Workshop “Meer energie met yoga en voeding”
Geplaatst op door in Nieuws

yogaworkshop Op zondag 26 mei organiseren we een dag voor iedereen die geïnteresseerd is in yoga, voeding en de werking van het lichaam. Yoga en voeding zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.  Op deze dag leert u hoe u door middel van specifieke yogaoefeningen de stofwisseling kunt stimuleren.  Tijdens de lezing over voeding, krijgt u op een gezonde en nuchtere wijze inzicht  in de werking van het lichaam,  zodat u uw voedingsbehoefte beter leert kennen.

Wanneer:
Locatie:
Kosten: 
Inschrijven:
Zondag 26 mei
Sportrade fit- & wellness, Paterswolde
€ 50,-  voor leden, € 60,- voor niet leden
(Inclusief yogalessen, een gezond lunchbuffet, koffie/ thee, lezing over voeding en gratis gebruik van sauna en fitnessfaciliteiten)
Inschrijven kan tot 20 mei 2013, via rhodes@yoga-groningen.nl.

Let op: er is een beperkt aantal plaatsen beschikbaar.

Programma:

9.45 uur:
11.00 uur:
12.00 uur
13.00 uur:

14.00 – 15.00 uur

Workshop met yogaoefeningen [ asana’s] die de spijsvertering activeren.
Lezing met als thema “ Meer energie met Yoga en Voeding ”
Gezond lunchbuffet
Workshop waarin we ons verder verdiepen in yoga en meditatie en specifieke oefeningen die gericht zijn op het tot rust laten komen van ons lichaam.
Mogelijkheid om gebruik te maken van de faciliteiten van Sportrade [ sauna en fitness] of een wandeling te maken in het naastgelegen natuurgebied  ”de Braak”.