Vinyasa Flow Yoga workshop
Na een goede start met onze Yin & Restorative yoga workshop gaan we op vrijdag 7 april weer een workshop organisren. Deze keer is het een Vinyasa Flow Yoga workshop.
Vinyasa Flow Yoga
Vinyasa is een dynamische vorm van Yoga wat staat voor `flow’.
In deze Vinyasa Flow workshop gaan we het tempo wat omhoog gooien en gaan we als één
beweging van de ene houding door naar de andere houding. De bewegingen worden bewust op de
ademhaling uitgevoerd. We zullen ook mooie uitdagende houdingen gaan beoefenen. Dit alles wordt
ondersteund door fijne muziek. Kracht, souplesse, balans, uitdaging, creativiteit en ontspanning
staan centraal voor deze Yoga workshop.
Verder informatie:
Inloop: 14.00 uur
Start van de les: 14.30 uur
Afsluiting: rond 17.00 uur met een drankje aan de bar van Sportrade.
Kosten: €10,00,- voor leden (incl. 1 drankje)
€20,- voor niet leden. (incl. 1 drankje)
Aanmelden via: info@sportrade.nl
Planning workshops
De planning t/m juli is hieronder al bekend. Dus noteer de data vast in je agenda!
Iedere nieuwsbrief volgt er meer informatie over de workshop van de volgende maand.
– 7 april: Vinyasa Flow Yoga
– 12 mei: Partner Yoga (LET OP! Niet de 1e vrijdag van de maand i.v.m. Bevrijdingsdag 5 mei).
– 2 juni: Bootcamp Yoga in de natuur (natuurgebied naast Sportrade, verzamelen is wel in de sportschool).
– 7 juli: Yin & Restorative Yoga in de natuur