HIIT juli 2026

HIIT Circuit juli

Zie hier de HIIT van de maand juli. Durf jij het aan?

‘The workout of the month’ van deze maand is:

– Ski-erg Golf
– LM 1 Arm Row
– Swiss Front Squat
– TRX Lateral Squat
– BR 1 Arm Slam
– BOSU Squat Jack
– RB Plank Step-out
– SM Lunge Knee-up
– Unilateral Chest Press
– Speedladder Dribble

Abonneer je op ons Youtube kanaal en blijf op de hoogte van de nieuwste sportfilmpjes bij Sportrade.