Terug naar home

HIIT Circuit september 2022

HIIT Circuit september
Zie hier het HIIT Circuit van de maand september. Durf jij het aan?

‘The workout of the month’ van deze maand is:
– Step Hop-over
– 1 Leg Deadlift Landmine
– Russian Twist Battle Rope
– Curtsy Lunge
– In-out Sumo Squat Upright Row
– Kneeling Kettlebell Halo
– Decline Chest Fly Cable
– Burpee 180 Jump
– Side Box Squat + Side Kick
– TRX Reverse Fly

Abonneer je op ons Youtube kanaal en blijf op de hoogte van de nieuwste sportfilmpjes bij Sportrade.