Terug naar home

HIIT Circuit oktober 2022

HIIT Circuit oktober
Zie hier het HIIT Circuit van de maand oktober. Durf jij het aan?

‘The workout of the month’ van deze maand is:
– 1 leg burpee
– TRX 1 leg side plank
– Front sumo squat
– High row resistance tube
– V-up
– Battle rope slam
– Pull-over dumbell
– TRX roll-out
– Parachute
– Wall sit around the world

Abonneer je op ons Youtube kanaal en blijf op de hoogte van de nieuwste sportfilmpjes bij Sportrade.