HIIT Circuit maart
Geplaatst op door Sportrade fit- & wellness in Nieuws

HIIT Circuit maart
Zie hier het circuit van de maand maart. Durf jij het aan?

‘The workout of the month’ van deze maand is: 
– Burpee sandbag press
– Bender circle
– Battle rope shuffle
– Full body crunch
– TRX triceps extension
– Overhead sandbag squat
– Plank pully
– Step jump squat
– Militaity press
– Hamstring curl swissball
Klik hier voor een filmpje van het gehele circuit.

Abonneer je op ons Youtube kanaal en blijf op de hoogte van de nieuwste sportfilmpjes bij Sportrade.