HIIT Circuit juli
Geplaatst op door Sportrade fit- & wellness in Nieuws

Zie hier het HIIT circuit van de maand juli. Durf jij het aan?

‘The workout of the month’ van deze maand is: 
– HIITMILL X leg extension
– Smash ball toss
– Hanging side raise abduction
– Knee high boxing
– Trampoline ball throw
– Overhead triceps extension
– Skate jumps
– Sumo squat deathlift
– Kettlebell swing
– Back row bars

Klik hiervoor een filmpje van het gehele circuit.

Abonneer je op ons Youtube kanaal en blijf op de hoogte van de nieuwste sportfilmpjes bij Sportrade.