HIIT circuit januari 2023

HIIT Circuit januari
Zie hier het HIIT Circuit van de maand oktober. Durf jij het aan?

‘The workout of the month’ van deze maand is:
– Barbell Squat
– TRX Chest Fly
– Plank Ball Side To Side
– Swiss Hamstring Curl
– Calves Walk
– Hoop Jumps
– Swiss Shoulder Press
– Standing High Row
– Jump Squat
– Hanging Knee Raises

Abonneer je op ons Youtube kanaal en blijf op de hoogte van de nieuwste sportfilmpjes bij Sportrade.