Terug naar home

HIIT circuit januari 2023

HIIT Circuit januari
Zie hier het HIIT Circuit van de maand oktober. Durf jij het aan?

‘The workout of the month’ van deze maand is:
– Barbell Squat
– TRX Chest Fly
– Plank Ball Side To Side
– Swiss Hamstring Curl
– Calves Walk
– Hoop Jumps
– Swiss Shoulder Press
– Standing High Row
– Jump Squat
– Hanging Knee Raises

Abonneer je op ons Youtube kanaal en blijf op de hoogte van de nieuwste sportfilmpjes bij Sportrade.