HIIT Circuit december
Zie hier het HIIT Circuit van de maand december. Durf jij het aan?
‘The workout of the month’ van deze maand is:
– Squat Burpee
– Spiderman Plank
– REVVLL Pro
– Swiss Hamstring Curl
– Swiss Dumbell Row
– Burpee Box Jump
– TRX Chest Fly
– Speedladder Squat Walk
– Sit-up Ball Throw
– Get-up To Jumping Jack
Klik hier voor een filmpje van het gehele circuit.
Abonneer je op ons Youtube kanaal en blijf op de hoogte van de nieuwste sportfilmpjes bij Sportrade.