HIIT Circuit december
Geplaatst op door Sportrade fit- & wellness in Nieuws

HIIT Circuit december
Zie hier het circuit van de maand december. Durf jij het aan?

‘The workout of the month’ van deze maand is: 
– Slide squat
– Airfit UB two arms
– Single leg deadlift
– TRX push up
– Hollow hold
– One arm battle rope squat
– TRX high row
– Sumo squat
– Side plank hip lifts
– Balance ball throw

Klik hier voor een filmpje van het gehele circuit.

Abonneer je op ons Youtube kanaal en blijf op de hoogte van de nieuwste sportfilmpjes bij Sportrade.