Terug naar home

HIIT Circuit augustus 2021

HIIT Circuit augustus
Zie hier het HIIT Circuit van de maand augustus. Durf jij het aan?

‘The workout of the month’ van deze maand is: 
– T-bar row
– Farmers walk
– Side plank knee-in
– Single leg hip thrust
– Beast plank
– Airfit-ub
– Shoulder press
– Reverse lunge
– Frog jump burpee
– Table

Klik hier voor een filmpje van het gehele circuit.

Abonneer je op ons Youtube kanaal en blijf op de hoogte van de nieuwste sportfilmpjes bij Sportrade.