HIIT Circuit april 2023

HIIT Circuit april
Zie hier het HIIT Circuit van de maand april. Durf jij het aan?

‘The workout of the month’ van deze maand is:
– Stir The Pot
– Wall-sit Ball Hold
– Interval Jogging
– Hip Adduction Cable
– Mac Raise
– Standing Tate Press
– Eccentric Pull-up
– Goblet Squat
– Hollow Hold
– In-out Squat Sandbag

Abonneer je op ons Youtube kanaal en blijf op de hoogte van de nieuwste sportfilmpjes bij Sportrade.