HIIT Circuit mei
Geplaatst op door Sportrade fit- & wellness in Nieuws

HIIT Circuit mei
Zie hier het HIIT circuit van de maand mei. Durf jij het aan?

‘The workout of the month’ van deze maand is: 
– Farmer walk on toes
– Medicine ball burpee
– Alternate waves balance
– Jump lunges speedladder
– Swiss ball pullover
– Jumping high knees toe touches
– Kettlebell deadlift row bosu
– Cross punch + squat
– Monkey bars
– Hot potato twist

Klik hier voor een filmpje van het gehele circuit.

Abonneer je op ons Youtube kanaal en blijf op de hoogte van de nieuwste sportfilmpjes bij Sportrade.