HIIT Circuit april
Geplaatst op door Sportrade fit- & wellness in Nieuws

HIIT Circuit april
Zie hier het HIIT circuit van de maand maart. Durf jij het aan?

‘The workout of the month’ van deze maand is: 
– Crab walk
– Resistance band bicep curls
– Kettlebell deadlift + jump
– Roman chair twist
– Seated cable row
– Snap jump + knee up
– Low squat (4X)
– Clean and press
– Cursty lunge
– Mountain climber push up

Klik hier voor een filmpje van het gehele circuit.

Abonneer je op ons Youtube kanaal en blijf op de hoogte van de nieuwste sportfilmpjes bij Sportrade.