bodypump

Fit & Slank: dé fitnesstrends

Fit & Slank: dé fitnesstrends
Geplaatst op door in Nieuws

Pilates, steps en yoga zijn blijvertjes Wat zijn de fitnesstrends van dit jaar? Klassiekers zoals pilates, steps en alle vormen van yoga zijn blijvertjes. Recente trends zullen doorzetten, zoals dansfitness en trainingen gebaseerd op vechtsporten en legerroutines. Functionele training is in opkomst. De trends gaan hard in fitnessland. We waren net gewend aan XCO en hot pilates, maar gaan nu calorieën verbranden door … Lees verder