B-kick

Fit & Slank: dé fitnesstrends

Fit & Slank: dé fitnesstrends
Geplaatst op door in Nieuws

Pilates, steps en yoga zijn blijvertjes Wat zijn de fitnesstrends van dit jaar? Klassiekers zoals pilates, steps en alle vormen van yoga zijn blijvertjes. Recente trends zullen doorzetten, zoals dansfitness en trainingen gebaseerd op vechtsporten en legerroutines. Functionele training is in opkomst. De trends gaan hard in fitnessland. We waren net gewend aan XCO en hot pilates, maar gaan nu calorieën verbranden door … Lees verder

Starten met B-kick?

Starten met B-kick?
Geplaatst op door in Nieuws

Wilt u werken aan uw conditie, kracht, coördinatie, vetverbranding en tegelijkertijd veel plezier hebben? B-kick start weer vanaf aankomende woensdag om 18:00 uur! B-kick is een innoverende combinatie van aerobics en vechtsport. In een B-kick les traint u niet alleen de conditie en coördinatie, maar verbetert u tevens uw figuur en werkt u aan vetverbranding. Door het gebruik van een … Lees verder