Na een uitgebreide intake, waarin uw wensen en behoeften worden besproken, stelt één van onze fitnesstrainers een persoonlijk en op maat gemaakt programma voor u op.
Zo kunt u gericht werken aan uw gewenste doel. Ook wanneer u specifieke spiergroepen wilt trainen om uw prestaties op bijvoorbeeld golfbaan of voetbalveld te verbeteren, kunnen onze professionele begeleiders u vakkundig adviseren.
Trainers zijn aanwezig tijdens de volgende uren:
In de ochtend van 08.30 tot 11.30 uur
In de avond van 18.00 tot 22.00 uur
Buiten deze uren of in het weekend is het trainen onder begeleiding op afspraak.
