HIIT Circuit mei
Geplaatst op door Sportrade fit- & wellness in Nieuws

HIIT Circuit mei
Zie hier het circuit van de maand april. Durf jij het aan?

‘The workout of the month’ van deze maand is: 
– Dumbell boxing
– Side bar jumps
– One arm kettlebell row
– Lunge rotations (3x)
– Plank walk out + knee in
– REVVL pro triceps extensions
– Wallsit kettlebell press
– Kneeling cable crunch
– Cross chop knee up
– Sandbag halo 

Klik hier voor een filmpje van het gehele circuit.

Abonneer je op ons Youtube kanaal en blijf op de hoogte van de nieuwste sportfilmpjes bij Sportrade.