HIIT Circuit januari
Geplaatst op door Sportrade fit- & wellness in Nieuws

HIIT Circuit januari
Zie hier het circuit van de maand januari. Durf jij het aan?

‘The workout of the month’ van deze maand is: 
– Commando press
– BOSU wallsit battle rope
– Wallball crunch
– TRX row
– Roman chair boxing
– Cable fly
– Jump lunges
– Triceps press
– Good morning
– Biceps curl bridge
Klik hier voor een filmpje van het gehele circuit.

Abonneer je op ons Youtube kanaal en blijf op de hoogte van de nieuwste sportfilmpjes bij Sportrade.