HIIT Circuit december
Geplaatst op door Sportrade fit- & wellness in Nieuws

HIIT Circuit december
Zie hier het circuit van de maand december. Durf jij het aan?

‘The workout of the month’ van deze maand is: 
– Lunge TRX
– Single leg raise
– Jumping jacks battle rope
– TRX side crunch
– TRX chest press
– Cobra floor + lats
– BOSU balance squat
– Incline plank row
– Straight arm pull
– Burpees
Klik hier voor een filmpje van het gehele circuit.

Abonneer je op ons Youtube kanaal en blijf op de hoogte van de nieuwste sportfilmpjes bij Sportrade.