Groepslessen

Sportrade biedt een ruim programma aan qua groepslessen. Bij ons kunt u terecht voor: Pump, Steps, BBB, Yoga, Spinning, Zumba en specifiek voor dames van boven de 55 jaar hebben wij het GOLDEN GIRLS programma.

Zumba is dé fitnessrage van dit moment en is al geruime tijd een onderdeel van ons groepslesrooster. Vanaf nu kunnen ook kids uit de groepen 3 t/m 8 wekelijks lekker bewegen bij Sportrade fit- & wellness en plezier maken op vrolijke Zumba muziek. Zumba Kids is wekelijks op vrijdag van 16.15 tot 17.00 uur. Drinken krijgen de kids van ons.

Buitenacitiviteiten
Sport u in de zomer ook graag buiten, ook dat kan bij Sportrade met de hardlooptrainingen die wij aanbieden. Hardlooptrainingen zijn in drie groepen verdeeld: beginners, gevorderden en experts.  Het niveau van de trainingen wordt aangepast aan de deelnemers.

Bekijk het rooster voor de eerstvolgende groepslessen.